|
Iata ce calitati trebuie sa gasiti la un subiect spre a-i putea induce usor in transa hipnotica: fire melancolica, figura
palida si privire visatoare. Trebuie sa fiti intr-o incapere linistita si slab luminata. Asezati persoana cu spatele catre
sursa de lumina si-i atingeti usor sira spinarii, cu degetul mare al mainii stangi, ceea ce-i va produce o usoara sdrucinare
a sistemului nervos, prielnica hipnozei. Dupa aceea, ii apucati palmele si-l priviti fix intre sprancene, cerandu-i sa va
spuna de simte o caldura in calusul palmei. Daca raspunde afirmativ, urmati mai departe. Cautati sa-i provocati sentimentele
de sleire a fortelor, greutatea pleoapelor, insensibilitatea trupului, prin urmatoarele sugestii, ce se dau cu ton dulce,
blajin, insa succedat: "Nu te mai gandi la altceva decat numai sa adormi", "Ochii iti sunt obositi, pleoapele iti tremura",
"O oboseala adanca te cuprinde", "Nu mai simti bratele si picioarele". Acum incepeti sa faceti pase, cu palmele intinse, degetele
lipite, incepand cu crestetul capului sujetului, in dosul urechilor, pe falci, gat, brate, de-a lungul picioarelor , pana
la genunchi. Continuati sa sugestionati sujetul, spunandu-i cu acelasi glas blajin: "Te-a prins somnul, simti o amorteala,
ai sa dormi. Acum inchide ochii". Dupa ce a inchis ochii, ii apasati usor cu degetele globii oculari si urmati: "Adormi. S-a
ispravit acum. Dormi linistit si adanc. Nu te mai poti destepta, dar auzi totul". Dupa ce sujetul a adormit, ii petreceti
mainile, de-a lungul obrajilor spunandu-i: "Limba ti s-a dezlegat, acum poti vorbi. Iti poruncesc sa vorbesti". Atunci ii
dati sugestiile, cautand sa-l dezvatati de diferite vicii, precm ar fi: fumatul, alcoolul etc. Il asezati apoi, pe spetezele
a doua scaune, cu grumazul pe unul si picioarele pe celalalt. Starea aceasta oboseste, insa, si n-ar fi bine sa tineti sujetul
prea mult in aceasta pozitie. Ca sa inlaturi intepenirea, reluati pasele lungi si sugestionati sa se trezeasca usor din amortire
si sa refaca ocolul incaperii. Ca sa-l destepti de tot, ii mai dati o sugestie, anume duoa cate minute sa iasa din transa.
Daca au trecut minuntele si nu s-a desteptat, ii bateti usor obrajii cu palmele sau il udati cu un burette muiat in apa. Cand
s-a trezit de tot, sa-l mai puneti sa faca niste miscari, spre a se desmorti. Acestea sunt cateva sfaturi cu privire la practicarea
hipnotismului: cine doreste sa hipnotizeze, sa le incerce!
|
